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型試合!木曜日新宿一般同好会クラス2026年01月08日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿担当の萩原です。年末に同好会生から連絡がありました。『次の型試合に出たい』と!年末の道場休館に入ってしまうので必ず自分で練習はしておくように伝･･･- 【本日最終日!!】まゆセレクト韓国コスメスキンケア福袋♡2026年01月04日韓国コスメマニア・韓国ひとり旅「韓国コスメマニア・韓国ひとり旅」ご覧いただきありがとうございます♡韓国美容と韓国旅行が趣味なアラフィフまゆが運営するブログです♪↓↓↓♡自己紹介♡ ･･･
- 目標達成のために体力アップ!~久米川幼年・少年クラス~2026年01月08日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の久米川道場の様子です。新年初の水曜日の稽古でした。年末年始明けということで体を動かす稽古を中心に行いました。みんなでミットジャンプを行い･･･
- 其々の目標!~府中一般クラス~2026年01月07日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日一般クラス!林です!今日は冷たい風でかなり寒い1日でしたねブルブルブルその時にはやはりしっかり身体を動かして汗をかいて風呂に入るしかないで･･･
- 今年も基本から~下高井戸一般クラス~2026年01月08日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。寒気の影響でとても寒い1日でした。今日も休み明けで久しぶりの稽古の方が多かったので、基本的な技を中心に稽古を行いました。基本稽古、移動稽古、･･･
- 正月から自主トレ!~新宿合同クラス~2026年01月05日極真会館 東京城西支部の日記帳あけましておめでとうございます。新宿道場日曜クラスの担当、成田です。 昨日の日曜は、まだ年末年始の休館で合同稽古はお休みでしたが、神奈川県型大会の参加者･･･
- 2026稽古スタート!~府中少年&一般クラス~2026年01月06日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日少年&一般クラス!林です!2026年稽古スタートです。今年も健康第一でお互いに頑張って行きましょう👊<!--File: /･･･
- ウェイトトレーニング初め~筋肉製造工場~2026年01月05日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。本日から2026年各道場稽古がスタートです!朝は筋肉製造工場にてウェイトトレー･･･
- 野菜を無性に食べたくなるのはなぜ?スピリチュアルな意味と心のサインとは2025年08月06日ゆるゆるミニマル生活とスピブログ!最近、急に「野菜をたくさん食べたい」と感じたことはありませんか?それ、ただの健康意識や栄養の偏りではなく、スピリチュアルな理由があるかもしれません。食べ･･･
- 稽古初め~下高井戸少年クラス~2026年01月06日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。本日は今年初めの稽古でした。稽古前の道場の室温は9.4℃。久しぶりの稽古でこの寒さだと子供達のテンションも下がるのでは?と心配していましたが･･･
